123434

たくさんの女性は下半身の肥満を悩んでいます、やっばり下半身を痩せたいでしょう!でも、どうしますか?第一歩は下半身デブの理由を探します。

下半身デブの理由の一、食べすぎ

私たちの体の中に約150億から250億ぐらいまでの脂肪細胞があります。

もし食べ過ぎたら、特に脂肪類或いは糖類の食物を食べてから運動をしないと、多すぎる脂肪が有効に分解することができません。

だから、自然に体重がどんどん増えてきました。ひどい場合は、脂肪細胞の体積が大きくになっていく可能性もあり、さらには脂肪細胞の数が増加して、肥満の症状がもっと厳しくなる可能性があります。

そうすると、体内の血液循環の流暢性に影響を与えて、さらに、体内の毒素と廃物が順調に排出できなくて、体が浮腫みになります。

その上、多すぎる脂肪細胞のために肌の弾力に負担がかかります。

ベリー ダンス コスチューム エジプト ベリーダンス衣装セット 新品 ダンス服 A-Dカップ
  • NEW

ベリー ダンス コスチューム エジプト ベリーダンス衣装セット 新品 ダンス服 A-Dカップ

販売価格(税込): 6,980 円
官能的なアラブの旋律に合わせて踊ることで、日常とは違う魅力的な自分自身を発見できます。
商品詳細を見る

下半身デブの理由の二、ホルモン

ホルモンも下半身デブの理由の一つです、不正常の食事とか、間違ったダイエット薬を食べるとか、以外妊娠とか、以上の行為はホルモンに影響を与え、脂肪がお腹と太ももで積み上げます。下半身もデブになってきました。

 

歩くの方法が間違ったのも下半身デブの理由の一つ

 

普段は運動する機会がないなら、通勤の時歩くのもいいダイエットができますが、でも方法は間違ったら、逆に太くなる可能性もあります。

例えば、ハイヒールで快速に歩かないほうがいい、足に負担がかかるからです。

 

以上は下半身デブの理由、知ったら、下半身のダイエットが楽にできますよ!